Menghitung Body Mass Index (indek masa tubuh) dengan Kalkulator BMI

obat-drug Information Informasi obat generik


BMI adalah body mass index atau indeks masa tubuh (IMT)

BMI merupakan suatu pengukuran proposionalitas berat badan dengan tinggin badan, membandingkan berat badan dengan tinggi badan. BMI (Body Mass Index) menggambarkan rasio berat badan (kg) dibagi tinggi badan (meter) kuadrat.
Interpretasi Body Mass Index bergantung pada faktor diantaranya umur dan jenis kelamin pada anak, karena lemak tubuh anak  perempuan dan  lelaki berbeda.
Tidak sama dengan BMI dewasa, BMI pada anak berubah sesuai  peningkatan panjang dan berat badan. dan sesuai dengan umur.

Fungsi perhitungan Body Mass Index (BMI) dapat digunakan untuk menilai obesitas seseorang berdasarkan proporsi berat badan terhadap tinggi badan kuadrat. Organisasi PBB bidang kesehatan yaitu World Health Organization (WHO) menyatakan perhitungan BMI sebagai baku ukur obesitas anak hingga dewasa berusia diatas 2 tahun. Digunakan sebagai petunjuk kelebihan berat badan.

Cara menghitung BMI (Body Masa Index), 

kita memerlukan dua data yaitu Tinggi badan dan Berat badan. Berat badan dihitung dalam satuan kilogram (kg), sedangkan Tinggi badan dihitung dalam satuan meter (m).

Rumus Menghitung BMI (Body Mass Index) :

rumus menghitung BMI (Body Mass Index) kakulator BMI



Perhitungan BMI memiliki keunggulan dalam kemampuan menggambarkan lemak tubuh yang berlebihan, Perhitungan sederhana dan dapat digunakan dalam penelitian dengan populasi berskala besar. Mudah dilakukan bahkan oleh mereka dengan sedikit latihan atau tanpa latihan karena hanya membutuhkan data tinggi badan dan berat badan.

Akan tetapi ada kelemahan perhitungan BMI  diantaranya, jika digunakan secara individu membutuhkan penilaian lain . Selain itu, kekurangan lain yaitu Perhitungan Body Mass Index (BMI) tidak dapat membedakan distribusi lemak tubuh, sehingga tidak dapat diketahui berat tubuh bersal dari massa lemak atau massa otot atau tulang.

Penghitungan Body Mass Index pada anak dapat dilakukan dengan BMI/U (Body Mass Index per Umur) / IMT/U. Yaitu menghitung BMI anak dengan rumus seperti biasa kemudian dibandingkan BMI hasil perhitungan dengan Indeks BMI for age sesuai umur dan jenis kelamin anak. Penentuan kriteria anak disesuaikan dengan memperhatikan nilai Z score pada diagram WHO.
Z score merupakan indeks antopometri yang digunakan secara  internasional untuk menentukan status gizi dan pertumbuhan, yang diekspresikan sebagai satuan standar deviasi (SD) populasi rujukan.

BMI for Age Anak perempuan (Girls)
z skor BMI for Age 0-2 tahun
z skor BMI for Age 0-2 tahun

download klik

Z Skor  BMI for Age 2-5 tahun
Z Skor  BMI for Age 2-5 tahun
download klik
Z skor  BMI for Age lahir -5 tahun
Z skor  BMI for Age lahir -5 tahun
download klik


BMI for Age anak Laki laki

Z skor BMI for Age Boys 0-2 tahun
Z skor BMI for Age Boys 0-2 tahun
download pdf klik

Z skor BMI for Age Boys 2-5 tahun
download pdf klik


Z Skor BMI for Age Boys 0-5 tahun
download pdf klik


Kalkulator BMI :

Menghitung BMI (Body Mass Index) / IMT (Indiks Masa Tubuh) dengan mudah yaitu menggunakan kalkulator BMI.
Data yang perlu dipersiapkan yaitu :
1. Tinggi badan
2 Berat badan

Masukkan data kedalam kalkulator BMI, kemudian setelah hasilnya keluar bandingkan hasil perhitungan dengan Klasifikasi BMI



BMI
Nilai
Ukuran Pinggang
< (kurang) atau sampai                       40 inci (laki laki) atau 35 inci (wanita)
> (lebih dari) atau sama  40 inci (Pria) atau            35 inci (wanita)
18.5 atau kurang
Underweight (berat badan kurang)
--
N/A
18.5 - 24.9
Normal Weight      (Berat badan nomal)
--
N/A
25.0 - 25.9
Overweight   (Berat badan Berlebih)
Meningkat
Tinggi
30.0 - 34.9
Obese (klas 1)
Tinggi
Sangat Tinggi
35.0 - 39.9
Obese (klas 2)
Sangat Tinggi
Sangat Tinggi
40.0 atau lebih
Sangat Obesitas
Ekstrim Tinggi
Ekstrim Tinggi

BMI kurang dari atau sama dengan 18.5 (Underweight)

Sebuah BMI ramping dapat menunjukkan bahwa berat badan Anda mungkin terlalu rendah. Anda harus berkonsultasi untuk menentukan apakah Anda harus menambah berat badan, karena massa tubuh yang rendah dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda, yang dapat menyebabkan penyakit.





BMI antara 18.5 sampai 24.9 (Normal)

Orang dengan BMI dalam 18,5-24,9 memiliki berat badan ideal, terkait dengan hidup terpanjang, insiden terendah penyakit serius, serta dianggap lebih menarik secara fisik dibandingkan orang dengan BMI dalam rentang yang lebih tinggi atau lebih rendah.

BMI antara 25 sampai 29.9 (Overweight)

Orang yang jatuh dalam kisaran BMI ini dianggap kelebihan berat badan dan akan mendapat manfaat dari menemukan cara yang sehat untuk menurunkan berat badan mereka, seperti diet dan olahraga. Individu yang jatuh dalam kisaran ini berada pada peningkatan risiko untuk berbagai penyakit.

BMI lebih dari 30

Individu dengan BMI lebih dari 30 berada dalam kondisi tidak sehat secara fisik, yang menempatkan mereka pada risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit kandung empedu, dan beberapa jenis kanker. Orang-orang ini akan mendapatkan keuntungan yang besar dengan memodifikasi gaya hidup mereka.


Berikut ini beberapa kalkulator BMI yang dapat anda gunakan atau pun anda pasang di blog anda :


/>
Get this widget!

Download embed code
BMI 1